Oldalak

2014. március 5., szerda

Egészséges szendvics

Itt az ideje egy kis egészséges reggelihez. Volt már zabpelyhes keksz és most itt a csirkemelles szendvics. Reggelire nem szeretem ha nagyon tele van a gyomrom mert akkor csak otthon fekszek és szenvedek hogy szinte szétdurranok. Így reggelizni sem szoktam nagyon nehéz és zsíos ételeket, inkább meghagyom ebédre. De ez a szendvics sok zöldséggel pont elég.


Hozzávalók:
*Teljes kiőrlésű zsemle
*csirkemell
*vajretek
*friss saláta
*sajt
*és más egyéb zöldség

A zsemlét vékonyan vajjal megkenjük és mint bármelyik más szendvicset összeállítjuk. Lehet variálni vele. Engedjük el a képzeletünk csak vigyázzunk nem pakoljunk rá sok sok sok mindent. Legyen egyszerű és friss.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése